| 2024년 07월 |
| 수 17: |
509 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.99g |
|
10.35g |
|
85.09g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1245 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.02g |
|
98.43g |
|
169.99g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1866 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.75g |
|
76.58g |
|
224.22g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
998 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.96g |
|
60.51g |
|
154.54g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
727 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.04g |
|
3.94g |
|
81.77g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1141 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.27g |
|
50.94g |
|
119.94g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1341 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.88g |
|
60.73g |
|
185.42g |
|
1876*
|
 535
|
| 수 10: |
1512 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.44g |
|
87.95g |
|
175.75g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1357 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.05g |
|
55.60g |
|
195.26g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1463 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.78g |
|
84.88g |
|
243.43g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
977 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.34g |
|
69.98g |
|
170.51g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1828 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.96g |
|
86.52g |
|
252.04g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1510 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.32g |
|
62.54g |
|
206.67g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1392 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.80g |
|
65.71g |
|
191.69g |
|
1910*
|
518
|
| 수 3: |
1539 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.65g |
|
98.51g |
|
174.73g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1537 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.23g |
|
100.93g |
|
169.58g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1631 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.46g |
|
82.37g |
|
180.35g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 30: |
1395 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.07g |
|
9.30g |
|
178.59g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1667 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.05g |
|
80.58g |
|
284.41g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1755 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.54g |
|
101.63g |
|
241.81g |
|
-
|
-
|
