| 2024년 06월 |
| 화 11: |
145 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
10.91g |
|
21.82g |
|
342*
|
 197
|
| 월 10: |
-
|
-
|
|
2428*
|
-
|
| 일 9: |
-
|
-
|
|
1892*
|
-
|
| 토 8: |
-
|
-
|
|
2276*
|
-
|
| 금 7: |
-
|
-
|
|
2124*
|
-
|
| 목 6: |
434 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.58g |
|
12.22g |
|
79.21g |
|
2424*
|
1990
|
| 수 5: |
1079 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.10g |
|
94.17g |
|
99.59g |
|
3030*
|
1951
|
| 화 4: |
481 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.85g |
|
38.11g |
|
52.77g |
|
3673*
|
3192
|
| 월 3: |
830 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.81g |
|
90.26g |
|
12.67g |
|
2850*
|
2020
|
| 일 2: |
-
|
-
|
|
3048*
|
-
|
| 토 1: |
-
|
-
|
|
1994*
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
401 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.22g |
|
21.36g |
|
68.80g |
|
2694*
|
2293
|
| 목 30: |
2177 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.72g |
|
159.21g |
|
161.53g |
|
1900*
|
 277
|
| 수 29: |
439 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.66g |
|
39.99g |
|
45.95g |
|
1940*
|
1501
|
| 화 28: |
1679 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.78g |
|
115.27g |
|
178.57g |
|
1537*
|
142
|
| 월 27: |
601 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.62g |
|
16.62g |
|
51.76g |
|
342*
|
259
|
| 일 26: |
-
|
-
|
|
809*
|
-
|
| 토 25: |
-
|
-
|
|
2127*
|
-
|
| 금 24: |
396 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.90g |
|
27.82g |
|
30.85g |
|
2249*
|
1853
|
| 목 23: |
908 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.40g |
|
68.35g |
|
91.95g |
|
2552*
|
1644
|
