2022년 06월 |
수 15: |
1985 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.29g |
|
98.57g |
|
256.71g |
|
-
|
-
|
2022년 04월 |
월 25: |
1663 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.20g |
|
54.64g |
|
231.92g |
|
-
|
-
|
일 24: |
1757 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.74g |
|
78.56g |
|
188.32g |
|
-
|
-
|
2022년 03월 |
목 17: |
1792 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.80g |
|
64.10g |
|
216.59g |
|
-
|
-
|
목 10: |
2052 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.04g |
|
61.96g |
|
268.34g |
|
-
|
-
|
수 9: |
1944 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.72g |
|
78.87g |
|
261.81g |
|
-
|
-
|
수 2: |
2026 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.94g |
|
61.59g |
|
251.33g |
|
-
|
-
|
2021년 12월 |
월 20: |
2092 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.42g |
|
59.85g |
|
341.27g |
|
-
|
-
|
2021년 11월 |
일 21: |
1934 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.04g |
|
84.02g |
|
232.03g |
|
-
|
-
|
금 19: |
261 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.92g |
|
5.36g |
|
28.90g |
|
-
|
-
|
수 17: |
1397 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.15g |
|
70.98g |
|
206.46g |
|
-
|
-
|
화 16: |
1813 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.72g |
|
56.11g |
|
204.35g |
|
-
|
-
|
월 15: |
1880 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.26g |
|
58.17g |
|
263.48g |
|
-
|
-
|
일 14: |
1502 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.25g |
|
40.72g |
|
170.33g |
|
-
|
-
|
토 13: |
2053 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.95g |
|
80.54g |
|
287.16g |
|
-
|
-
|
2021년 10월 |
일 17: |
1813 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.33g |
|
56.79g |
|
241.18g |
|
-
|
-
|
2021년 05월 |
월 24: |
2068 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.92g |
|
88.29g |
|
278.98g |
|
-
|
-
|
2021년 03월 |
수 3: |
1402 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.98g |
|
39.50g |
|
181.56g |
|
-
|
-
|
화 2: |
1805 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.61g |
|
65.28g |
|
227.02g |
|
-
|
-
|
2021년 02월 |
목 25: |
1450 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.08g |
|
36.09g |
|
142.57g |
|
-
|
-
|