| 2023년 01월 |
| 화 3: |
443 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.58g |
|
35.48g |
|
18.35g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 수 2: |
1845 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.03g |
|
101.73g |
|
197.84g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 월 26: |
1957 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.82g |
|
97.77g |
|
172.31g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1996 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.05g |
|
98.97g |
|
196.60g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
2169 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.55g |
|
100.00g |
|
197.99g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1824 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.55g |
|
97.95g |
|
195.20g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1798 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.94g |
|
98.76g |
|
186.42g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1753 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.24g |
|
89.24g |
|
195.36g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1971 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.38g |
|
70.87g |
|
134.43g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1986 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.19g |
|
91.30g |
|
197.37g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1730 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.91g |
|
80.90g |
|
135.32g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1863 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.19g |
|
88.33g |
|
184.10g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1863 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.19g |
|
88.33g |
|
184.10g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1915 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.84g |
|
89.53g |
|
196.04g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1691 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.69g |
|
87.31g |
|
182.70g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1741 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.99g |
|
88.31g |
|
194.88g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1691 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.69g |
|
87.31g |
|
182.70g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1903 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.46g |
|
118.37g |
|
168.10g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1940 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.35g |
|
101.99g |
|
126.12g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1918 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.55g |
|
108.95g |
|
180.65g |
|
-
|
-
|
