| 2020년 09월 |
| 일 27: |
2624 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
138.77g |
|
114.31g |
|
232.99g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
4159 *
|
208%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.33g |
|
204.37g |
|
618.88g |
|
2332*
|
 1827
|
| 금 25: |
1857 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.87g |
|
144.37g |
|
186.64g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
2021 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.06g |
|
106.12g |
|
250.62g |
|
2342*
|
 321
|
| 수 23: |
2403 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.51g |
|
141.30g |
|
227.41g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1968 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.07g |
|
129.48g |
|
273.34g |
|
2436*
|
468
|
| 월 21: |
2142 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.63g |
|
254.25g |
|
158.31g |
|
2348*
|
206
|
| 일 20: |
2765 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.55g |
|
118.17g |
|
327.32g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
2379 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.30g |
|
107.71g |
|
257.57g |
|
2082*
|
297
|
| 금 18: |
2594 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.01g |
|
150.16g |
|
273.43g |
|
2355*
|
239
|
| 목 17: |
2214 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.18g |
|
147.23g |
|
272.50g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1719 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.00g |
|
92.51g |
|
266.32g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
2415 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.79g |
|
143.23g |
|
228.10g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 월 13: |
2328 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.09g |
|
101.32g |
|
389.69g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
2549 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.93g |
|
176.44g |
|
269.65g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
2077 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.20g |
|
168.87g |
|
147.23g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
2637 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.63g |
|
114.31g |
|
275.34g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
3721 *
|
177%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.69g |
|
157.04g |
|
537.62g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
2817 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.52g |
|
111.36g |
|
353.04g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
2609 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.57g |
|
147.01g |
|
330.63g |
|
2570*
|
39
|
