| 2024년 06월 |
| 목 20: |
432 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.34g |
|
7.11g |
|
68.14g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
941 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.97g |
|
36.01g |
|
146.95g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 월 12: |
210 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.85g |
|
19.33g |
|
22.84g |
|
2326*
|
 2116
|
| 일 11: |
2107 *
|
176%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.62g |
|
70.91g |
|
284.03g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 목 2: |
1210 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.39g |
|
75.93g |
|
110.38g |
|
2727*
|
1517
|
| 수 1: |
1141 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.18g |
|
57.98g |
|
143.93g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 화 31: |
594 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.37g |
|
36.93g |
|
75.43g |
|
2637*
|
2043
|
| 월 30: |
1539 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.77g |
|
101.22g |
|
124.65g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
555 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.61g |
|
27.31g |
|
43.15g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
107 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.42g |
|
6.57g |
|
7.70g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1019 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.00g |
|
48.88g |
|
132.80g |
|
2832*
|
1813
|
| 2022년 04월 |
| 목 7: |
225 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.30g |
|
17.80g |
|
19.80g |
|
2554*
|
2329
|
| 수 6: |
828 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.21g |
|
28.18g |
|
90.20g |
|
2641*
|
1813
|
| 화 5: |
1618 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.96g |
|
79.88g |
|
254.89g |
|
2571*
|
953
|
| 월 4: |
171 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.83g |
|
4.73g |
|
29.63g |
|
2554*
|
2383
|
| 2021년 10월 |
| 화 26: |
696 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.85g |
|
19.78g |
|
84.51g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 토 31: |
856 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.49g |
|
50.21g |
|
76.53g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
1460 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.61g |
|
71.80g |
|
135.34g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
547 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.33g |
|
35.62g |
|
49.31g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
576 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.69g |
|
38.96g |
|
45.55g |
|
-
|
-
|
