2024년 05월 |
화 14: |
318 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.52g |
|
14.92g |
|
42.18g |
|
-
|
-
|
2024년 04월 |
월 22: |
1758 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.38g |
|
87.66g |
|
210.38g |
|
-
|
-
|
월 15: |
1143 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.10g |
|
78.04g |
|
149.23g |
|
-
|
-
|
2022년 03월 |
월 14: |
772 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.58g |
|
25.39g |
|
133.79g |
|
-
|
-
|
2022년 01월 |
월 31: |
508 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.00g |
|
17.50g |
|
94.50g |
|
-
|
-
|
2021년 09월 |
목 16: |
439 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.97g |
|
21.21g |
|
50.86g |
|
-
|
-
|
수 15: |
994 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.16g |
|
57.02g |
|
125.61g |
|
-
|
-
|
화 14: |
1436 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.56g |
|
40.37g |
|
208.72g |
|
-
|
-
|
월 13: |
1532 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.89g |
|
53.39g |
|
151.70g |
|
-
|
-
|
월 6: |
540 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.75g |
|
8.60g |
|
63.29g |
|
-
|
-
|
2021년 08월 |
월 30: |
909 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.40g |
|
14.90g |
|
98.18g |
|
-
|
-
|
화 17: |
1094 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.34g |
|
28.66g |
|
130.90g |
|
-
|
-
|
월 16: |
493 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.19g |
|
6.89g |
|
82.95g |
|
-
|
-
|
2019년 09월 |
수 25: |
244 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.43g |
|
1.04g |
|
64.22g |
|
3030*
|
2786
|
화 24: |
-
|
-
|
|
3055*
|
-
|
월 23: |
-
|
-
|
|
2845*
|
-
|
일 22: |
-
|
-
|
|
1788*
|
-
|
토 21: |
-
|
-
|
|
3038*
|
-
|
금 20: |
-
|
-
|
|
3169*
|
-
|
목 19: |
-
|
-
|
|
2935*
|
-
|
수 18: |
1113 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.56g |
|
48.78g |
|
154.34g |
|
1787*
|
674
|
화 17: |
944 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.32g |
|
43.79g |
|
138.21g |
|
1787*
|
843
|
월 16: |
-
|
-
|
|
1787*
|
-
|
일 15: |
-
|
-
|
|
1787*
|
-
|
토 14: |
-
|
-
|
|
1787*
|
-
|
금 13: |
-
|
-
|
|
1787*
|
-
|
목 12: |
-
|
-
|
|
1168*
|
-
|
수 11: |
-
|
-
|
|
1745*
|
-
|
2019년 08월 |
토 10: |
-
|
-
|
|
57735*
|
-
|
금 9: |
-
|
-
|
|
2573*
|
-
|
목 8: |
-
|
-
|
|
1776*
|
-
|
수 7: |
-
|
-
|
|
2664*
|
-
|
화 6: |
-
|
-
|
|
2587*
|
-
|