| 2023년 06월 |
| 목 22: |
1716 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.66g |
|
136.92g |
|
186.42g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 목 25: |
2234 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.28g |
|
195.56g |
|
291.94g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
2692 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.81g |
|
246.54g |
|
291.54g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
2301 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.42g |
|
201.74g |
|
270.31g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 금 7: |
1572 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.23g |
|
29.93g |
|
341.27g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 화 14: |
1371 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.85g |
|
76.19g |
|
193.20g |
|
-
|
-
|
| 2022년 12월 |
| 월 19: |
2436 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.53g |
|
188.39g |
|
310.53g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 일 20: |
2135 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.73g |
|
151.94g |
|
297.14g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1870 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.57g |
|
64.95g |
|
312.56g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 일 30: |
1870 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.57g |
|
64.95g |
|
312.56g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
2275 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.27g |
|
177.11g |
|
281.53g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1156 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.07g |
|
177.12g |
|
76.44g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 수 10: |
1137 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.18g |
|
68.67g |
|
120.84g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 금 29: |
2061 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.85g |
|
145.12g |
|
272.57g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1525 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.67g |
|
113.08g |
|
234.38g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 수 15: |
1543 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.59g |
|
123.06g |
|
202.91g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1414 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.22g |
|
82.38g |
|
242.53g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 월 30: |
415 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.30g |
|
72.12g |
|
2.96g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
2330 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.20g |
|
144.30g |
|
337.31g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
455 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.13g |
|
95.58g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
