kristina_sergeevna.@님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 1705 Cal   음식: 1224 Cal (지방: 55.98g, 단백질: 46.24g, 탄수화물: 134.64g)
월별 합산: 운동: 1705 Cal   음식: 2448 Cal (지방: 111.95g, 단백질: 92.48g, 탄수화물: 269.28g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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총합 -563
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일일 평균 칼로리 정보

92%
RDI기준*
(1224 cal)
92% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (44%)
 
지방 (41%)
 
단백질 (15%)
*일일권장에 따른 1334칼로리 (2024년 07월 2일)
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