| 2024년 08월 |
| 토 24: |
626 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.31g |
|
20.21g |
|
68.63g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 화 17: |
2096 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.19g |
|
140.56g |
|
159.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 일 17: |
2813 *
|
200%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.13g |
|
136.10g |
|
373.85g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 목 17: |
497 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.42g |
|
15.15g |
|
74.81g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
951 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.42g |
|
57.73g |
|
92.52g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1706 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.30g |
|
145.40g |
|
37.65g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 화 25: |
693 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.50g |
|
37.51g |
|
34.39g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1029 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.58g |
|
83.59g |
|
94.69g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1513 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.54g |
|
83.39g |
|
124.89g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1050 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.17g |
|
49.71g |
|
115.66g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
777 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.16g |
|
58.61g |
|
28.66g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
789 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.86g |
|
51.36g |
|
73.48g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 목 9: |
-
|
-
|
|
2244*
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 화 30: |
1392 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.93g |
|
86.57g |
|
63.86g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
655 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.50g |
|
13.50g |
|
110.00g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
515 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.55g |
|
18.49g |
|
28.42g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
935 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.34g |
|
46.48g |
|
59.38g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1237 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.38g |
|
78.99g |
|
30.87g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
903 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.39g |
|
48.54g |
|
44.89g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1195 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.59g |
|
49.26g |
|
123.25g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1502 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.97g |
|
59.66g |
|
168.13g |
|
-
|
-
|
