| 2021년 01월 |
| 수 13: |
108 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.70g |
|
12.50g |
|
1.60g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 월 12: |
1305 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.74g |
|
42.07g |
|
170.66g |
|
2040*
|
 735
|
| 2020년 09월 |
| 월 28: |
1035 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.41g |
|
31.12g |
|
94.86g |
|
1888*
|
853
|
| 일 27: |
1071 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.61g |
|
38.83g |
|
68.70g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 월 4: |
941 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.59g |
|
33.95g |
|
125.32g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 수 29: |
271 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.62g |
|
16.47g |
|
27.23g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1464 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.50g |
|
83.45g |
|
108.11g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 수 30: |
1071 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.87g |
|
69.21g |
|
151.67g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1560 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.78g |
|
61.23g |
|
187.83g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
389 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.30g |
|
14.63g |
|
34.02g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1248 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.95g |
|
68.32g |
|
122.02g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1390 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.81g |
|
61.86g |
|
202.41g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 토 28: |
783 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.87g |
|
39.07g |
|
96.45g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1550 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.28g |
|
70.52g |
|
166.90g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1680 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.70g |
|
81.93g |
|
187.44g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1512 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.88g |
|
69.67g |
|
132.17g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1264 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.59g |
|
48.13g |
|
147.20g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1459 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.73g |
|
74.69g |
|
175.74g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1246 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.89g |
|
55.21g |
|
130.41g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1167 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.51g |
|
55.76g |
|
115.21g |
|
-
|
-
|
