ummandan님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2020년 10월
금 16: 2864 * 143%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
135.09g
 
120.83g
 
293.74g
- -
2020년 09월
목 3: 128 * 6%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
2.48g
 
3.86g
 
23.64g
- -
2019년 05월
목 2: 56 * 3%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
1.11g
 
1.16g
 
10.39g
- -
2019년 04월
월 29: 1852 * 93%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
68.49g
 
59.27g
 
253.59g
- -
금 26: 1912 * 96%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
98.68g
 
68.17g
 
197.22g
- -
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