| 2012년 06월 |
| 일 24: |
1898 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.30g |
|
75.53g |
|
267.43g |
|
2726*
|
 828
|
| 월 18: |
1575
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.72g |
|
59.22g |
|
225.88g |
|
3278*
|
1703
|
| 일 17: |
1892
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.96g |
|
67.51g |
|
303.92g |
|
2719*
|
827
|
| 2012년 04월 |
| 목 26: |
86 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.44g |
|
8.40g |
|
11.98g |
|
-
|
-
|
| 2011년 01월 |
| 일 30: |
1545 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.79g |
|
60.15g |
|
207.22g |
|
2475*
|
930
|
| 화 25: |
1375 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.27g |
|
74.81g |
|
232.01g |
|
3096*
|
1721
|
| 월 24: |
1097 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.20g |
|
41.21g |
|
204.01g |
|
2874*
|
1777
|
| 일 23: |
2321 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.60g |
|
86.60g |
|
358.85g |
|
2652*
|
331
|
| 토 15: |
2432 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.74g |
|
151.59g |
|
239.58g |
|
2572*
|
140
|
| 금 14: |
1620 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.42g |
|
72.24g |
|
293.23g |
|
2794*
|
1174
|
| 목 13: |
1725
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.26g |
|
77.53g |
|
248.69g |
|
3197*
|
1472
|
| 수 12: |
2137
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.81g |
|
112.36g |
|
248.99g |
|
2954*
|
817
|
| 화 11: |
1702 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.19g |
|
79.43g |
|
192.77g |
|
2794*
|
1092
|
| 월 10: |
1577
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.75g |
|
50.57g |
|
274.05g |
|
3060*
|
1483
|
| 일 9: |
1583
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.37g |
|
69.50g |
|
220.26g |
|
2378*
|
795
|
| 2010년 12월 |
| 월 27: |
642 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.07g |
|
37.79g |
|
105.04g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
2111 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.23g |
|
66.31g |
|
302.26g |
|
3244*
|
1133
|
| 수 8: |
795 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.90g |
|
45.93g |
|
122.22g |
|
2433*
|
1638
|
| 화 7: |
1363 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.33g |
|
66.32g |
|
183.81g |
|
2883*
|
1520
|
| 월 6: |
1704 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.10g |
|
86.68g |
|
204.19g |
|
3372*
|
1668
|
