| 2022년 04월 |
| 토 2: |
193 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.47g |
|
6.29g |
|
0.38g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 목 31: |
422 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.70g |
|
40.82g |
|
35.92g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 월 2: |
32 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.06g |
|
0.63g |
|
7.05g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 수 12: |
32 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.06g |
|
0.63g |
|
7.05g |
|
-
|
-
|
| 2019년 11월 |
| 화 5: |
183 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.73g |
|
1.57g |
|
31.95g |
|
510*
|
 327
|
| 금 1: |
6 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.09g |
|
2.03g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 월 14: |
265 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.43g |
|
7.76g |
|
24.97g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 금 13: |
731 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.45g |
|
46.42g |
|
34.13g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 수 21: |
814 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.40g |
|
46.86g |
|
49.42g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 일 7: |
865 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.46g |
|
33.42g |
|
82.74g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 수 19: |
344 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.48g |
|
2.64g |
|
63.08g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
789 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.11g |
|
28.11g |
|
51.63g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 화 28: |
1030 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.46g |
|
43.29g |
|
90.98g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1281 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.21g |
|
51.64g |
|
100.41g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1064 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.98g |
|
52.49g |
|
127.12g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
78 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.01g |
|
0.99g |
|
10.16g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1480 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.62g |
|
109.72g |
|
183.27g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1110 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.94g |
|
40.58g |
|
116.33g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1808 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.38g |
|
89.11g |
|
196.14g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1021 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.90g |
|
35.70g |
|
100.75g |
|
-
|
-
|
