| 2023년 06월 |
| 목 8: |
1935 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.00g |
|
69.00g |
|
206.00g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
2293 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.39g |
|
84.64g |
|
263.24g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 일 14: |
1489 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.84g |
|
50.64g |
|
170.69g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
529 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.60g |
|
27.00g |
|
48.20g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1676 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.28g |
|
70.26g |
|
236.36g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1569 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.42g |
|
85.90g |
|
134.07g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 토 29: |
1443 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.50g |
|
56.16g |
|
130.08g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
747 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.75g |
|
30.58g |
|
66.78g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1169 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.66g |
|
46.30g |
|
107.69g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1511 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.86g |
|
56.93g |
|
136.69g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1693 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.29g |
|
85.67g |
|
168.77g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1663 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.56g |
|
127.95g |
|
132.54g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1865 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.34g |
|
60.79g |
|
145.61g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1675 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.52g |
|
100.33g |
|
153.83g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
734 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.66g |
|
27.79g |
|
78.19g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
2110 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.27g |
|
75.79g |
|
225.16g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
797 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.45g |
|
38.96g |
|
59.91g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
423 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.48g |
|
21.72g |
|
50.28g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1247 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.70g |
|
44.67g |
|
153.62g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1546 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.18g |
|
96.28g |
|
149.07g |
|
-
|
-
|
