Twoпиццка님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 09월
일 8: - - 1137* -
토 7: - - 1758* -
금 6: 311 * 18%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
23.00g
 
18.78g
 
7.08g
1674*  1363
목 5: 1002 * 59%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
61.91g
 
47.35g
 
66.81g
2042*  1040
수 4: 1120 * 66%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
62.12g
 
65.22g
 
75.60g
1875*  755
화 3: 1067 * 63%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
55.62g
 
56.25g
 
85.16g
2172*  1105
월 2: 1234 * 73%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
71.36g
 
71.11g
 
75.79g
2171*  937
일 1: - - 1639* -
2024년 08월
토 31: - - 1870* -
금 30: - - 1509* -
목 29: - - 2164* -
수 28: - - 1833* -
화 27: - - 2134* -
월 26: - - 2177* -
일 25: - - 2213* -
토 24: - - 2442* -
금 23: - - 2050* -
목 22: - - 1776* -
수 21: - - 1895* -
화 20: - - 2320* -
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