| 2020년 05월 |
| 토 16: |
135 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.00g |
|
23.08g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
298 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.89g |
|
17.78g |
|
60.19g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
803 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.13g |
|
31.43g |
|
131.26g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
765 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.69g |
|
66.46g |
|
71.07g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1785 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.13g |
|
26.86g |
|
255.86g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1198 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.29g |
|
80.86g |
|
106.96g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
2023 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.64g |
|
54.58g |
|
181.11g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
955 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.23g |
|
66.39g |
|
78.57g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
2050 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.97g |
|
124.54g |
|
257.93g |
|
2454*
|
 404
|
| 화 5: |
2139 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.53g |
|
115.56g |
|
240.82g |
|
1937*
|
 202
|
| 월 4: |
1331 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.98g |
|
69.05g |
|
124.54g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
617 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.86g |
|
41.70g |
|
62.38g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1481 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.98g |
|
42.96g |
|
241.34g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1698 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.38g |
|
64.54g |
|
185.32g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 목 30: |
1320 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.24g |
|
68.55g |
|
103.54g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1403 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.48g |
|
35.06g |
|
215.70g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
2110 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.45g |
|
78.92g |
|
280.52g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
840 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.90g |
|
30.17g |
|
95.18g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1094 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.43g |
|
38.58g |
|
98.87g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
800 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.71g |
|
74.07g |
|
44.47g |
|
-
|
-
|
