koral1996rocha님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2021년 12월
금 3: 360 * 36%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
19.69g
 
38.39g
 
8.86g
255*  105
2020년 03월
목 5: - - 232* -
수 4: - - 144* -
화 3: - - 110* -
월 2: - - 165* -
일 1: - - 134* -
2020년 02월
토 29: - - 136* -
금 28: - - 95* -
목 27: - - 70* -
수 26: - - 98* -
화 25: - - 106* -
월 24: - - 96* -
일 23: - - 178* -
토 22: - - 74* -
금 21: - - 98* -
목 20: - - 189* -
수 19: 646 * 65%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
11.79g
 
43.14g
 
98.12g
175*  471
화 18: - - 191* -
월 17: - - 232* -
일 16: - - 109* -
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