| 2021년 04월 |
| 금 30: |
122 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.25g |
|
3.41g |
|
20.01g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 수 4: |
179 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.82g |
|
8.79g |
|
31.50g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 월 27: |
50 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.14g |
|
1.41g |
|
10.61g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 수 1: |
47 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.58g |
|
3.80g |
|
6.56g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 수 25: |
243 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.50g |
|
4.50g |
|
54.40g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
406 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.37g |
|
48.39g |
|
20.11g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
60 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.96g |
|
1.33g |
|
8.94g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
235 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.46g |
|
10.39g |
|
29.05g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 화 6: |
79 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.39g |
|
1.96g |
|
14.24g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
186 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.05g |
|
7.29g |
|
37.67g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
214 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.71g |
|
7.83g |
|
29.82g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
81 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.32g |
|
3.00g |
|
13.60g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
147 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.06g |
|
4.30g |
|
28.09g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
302 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.06g |
|
15.16g |
|
39.00g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 화 30: |
482 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.76g |
|
32.42g |
|
34.39g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
468 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.75g |
|
22.43g |
|
63.84g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 월 20: |
116 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.00g |
|
6.00g |
|
32.00g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 토 27: |
602 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.75g |
|
26.17g |
|
36.85g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
76 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.08g |
|
0.80g |
|
10.99g |
|
-
|
-
|
