| 2024년 08월 |
| 목 29: |
1712 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.51g |
|
128.61g |
|
166.04g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1218 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.44g |
|
77.02g |
|
136.74g |
|
819*
|
 399
|
| 화 27: |
1569 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.64g |
|
90.05g |
|
175.89g |
|
775*
|
794
|
| 월 26: |
1485 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.14g |
|
105.01g |
|
121.85g |
|
1381*
|
104
|
| 일 25: |
1528 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.02g |
|
103.48g |
|
168.93g |
|
1381*
|
147
|
| 토 24: |
1178 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.24g |
|
57.32g |
|
133.15g |
|
2197*
|
 1019
|
| 금 23: |
2059 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.07g |
|
50.75g |
|
264.71g |
|
1749*
|
310
|
| 목 22: |
498 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.97g |
|
38.73g |
|
37.67g |
|
1872*
|
1374
|
| 수 21: |
1277 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.67g |
|
41.88g |
|
100.73g |
|
2105*
|
828
|
| 화 20: |
-
|
-
|
|
1971*
|
-
|
| 월 19: |
-
|
-
|
|
1859*
|
-
|
| 일 18: |
-
|
-
|
|
1387*
|
-
|
| 토 17: |
-
|
-
|
|
2113*
|
-
|
| 금 16: |
-
|
-
|
|
1910*
|
-
|
| 목 15: |
-
|
-
|
|
1854*
|
-
|
| 수 14: |
-
|
-
|
|
1958*
|
-
|
| 화 13: |
-
|
-
|
|
2270*
|
-
|
| 월 12: |
-
|
-
|
|
2293*
|
-
|
| 일 11: |
-
|
-
|
|
1231*
|
-
|
| 수 7: |
-
|
-
|
|
231*
|
-
|
| 화 6: |
-
|
-
|
|
1242*
|
-
|
