| 2022년 08월 |
| 화 9: |
698 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.38g |
|
47.93g |
|
99.73g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1029 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.96g |
|
88.69g |
|
91.82g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 수 13: |
966 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.97g |
|
81.14g |
|
71.50g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
134 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.60g |
|
26.00g |
|
4.00g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1397 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.10g |
|
112.62g |
|
132.57g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
482 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.79g |
|
32.54g |
|
27.38g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1595 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.75g |
|
129.53g |
|
156.59g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
535 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.34g |
|
24.19g |
|
76.38g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1700 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.85g |
|
104.52g |
|
163.62g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
2324 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.57g |
|
130.39g |
|
206.74g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1400 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.05g |
|
82.40g |
|
123.13g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 목 30: |
2041 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.19g |
|
130.50g |
|
119.87g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1995 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.75g |
|
93.38g |
|
231.05g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
2029 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.44g |
|
127.06g |
|
140.60g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1676 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.68g |
|
119.03g |
|
98.68g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
156 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.25g |
|
4.88g |
|
20.00g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
277 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.30g |
|
28.50g |
|
20.00g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
2765 *
|
154%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
137.21g |
|
111.93g |
|
280.07g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1647 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.70g |
|
105.48g |
|
142.65g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
2211 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.16g |
|
116.02g |
|
264.26g |
|
-
|
-
|
