| 2024년 07월 |
| 금 19: |
1242 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.18g |
|
58.29g |
|
85.55g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
2152 *
|
179%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.42g |
|
79.40g |
|
237.86g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
565 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.61g |
|
25.48g |
|
63.21g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
726 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.22g |
|
34.84g |
|
80.22g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
521 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.12g |
|
24.87g |
|
47.27g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 목 6: |
943 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.56g |
|
45.70g |
|
102.51g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 8: |
514 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.00g |
|
30.51g |
|
44.27g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1122 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.56g |
|
61.25g |
|
131.58g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1523 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.49g |
|
54.52g |
|
260.31g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 수 24: |
1236 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.99g |
|
42.91g |
|
113.95g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1033 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.48g |
|
59.40g |
|
102.57g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1224 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.68g |
|
66.28g |
|
102.71g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
2655 *
|
221%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
145.99g |
|
119.44g |
|
203.54g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1749 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.53g |
|
103.33g |
|
104.65g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1705 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.80g |
|
74.88g |
|
146.31g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1325 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.37g |
|
62.79g |
|
124.80g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
2595 *
|
216%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.97g |
|
38.10g |
|
366.67g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1314 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.53g |
|
74.21g |
|
183.76g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
977 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.19g |
|
76.57g |
|
105.23g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
3162 *
|
264%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.40g |
|
146.74g |
|
349.18g |
|
-
|
-
|
