| 2016년 05월 |
| 목 5: |
1030 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.89g |
|
78.29g |
|
127.45g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1557 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.25g |
|
124.02g |
|
174.87g |
|
-
|
-
|
| 2015년 09월 |
| 금 25: |
737 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.02g |
|
15.12g |
|
114.01g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1612 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.52g |
|
53.12g |
|
213.01g |
|
4620*
|
 3008
|
| 2015년 08월 |
| 토 29: |
-
|
-
|
|
4628*
|
-
|
| 금 28: |
-
|
-
|
|
4738*
|
-
|
| 2015년 03월 |
| 화 10: |
1221 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.10g |
|
72.53g |
|
36.61g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1908 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
141.88g |
|
128.81g |
|
36.99g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1403 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.98g |
|
91.46g |
|
33.63g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
30 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
0.00g |
|
2.00g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1704 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.95g |
|
131.83g |
|
34.99g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1837 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.36g |
|
126.41g |
|
32.32g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
2215 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
160.46g |
|
138.23g |
|
34.08g |
|
4603*
|
2388
|
| 2015년 02월 |
| 토 28: |
2026 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
155.54g |
|
93.10g |
|
32.37g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
2126 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
171.93g |
|
101.95g |
|
37.81g |
|
3769*
|
1643
|
| 목 26: |
1868 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
137.35g |
|
122.30g |
|
30.22g |
|
3592*
|
1724
|
| 수 25: |
1804 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
146.21g |
|
91.73g |
|
22.20g |
|
3673*
|
1869
|
| 화 24: |
2222 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
155.84g |
|
148.30g |
|
32.54g |
|
3850*
|
1628
|
| 월 23: |
1983 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
144.49g |
|
110.83g |
|
35.38g |
|
3609*
|
1626
|
| 일 22: |
2512 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
181.75g |
|
170.49g |
|
39.12g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
490 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.25g |
|
15.50g |
|
91.00g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
105 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.50g |
|
0.00g |
|
18.00g |
|
-
|
-
|
