| 2022년 09월 |
| 수 7: |
414 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.09g |
|
19.37g |
|
37.89g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 수 31: |
749 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.69g |
|
33.77g |
|
73.15g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
384 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.63g |
|
31.03g |
|
44.91g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1946 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.18g |
|
84.16g |
|
215.02g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1710 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.25g |
|
97.74g |
|
180.35g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1815 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.16g |
|
116.12g |
|
137.05g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1104 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.50g |
|
80.18g |
|
82.52g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
731 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.75g |
|
48.79g |
|
54.45g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1024 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.38g |
|
41.89g |
|
121.15g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1824 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.91g |
|
109.91g |
|
167.05g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1838 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.19g |
|
97.95g |
|
169.46g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1524 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.18g |
|
53.11g |
|
139.66g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1421 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.04g |
|
72.54g |
|
144.22g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1201 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.82g |
|
53.13g |
|
131.64g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
2014 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.32g |
|
103.39g |
|
163.73g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1989 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.35g |
|
112.33g |
|
187.23g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1825 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.28g |
|
103.35g |
|
211.25g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1149 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.57g |
|
56.94g |
|
120.35g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 수 27: |
790 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.12g |
|
57.56g |
|
37.32g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
225 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.12g |
|
4.58g |
|
56.62g |
|
-
|
-
|
