| 2019년 05월 |
| 목 2: |
829 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.89g |
|
74.09g |
|
18.66g |
|
1959*
|
 1130
|
| 수 1: |
428 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.68g |
|
22.90g |
|
25.47g |
|
2202*
|
1774
|
| 2019년 04월 |
| 화 30: |
419 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.12g |
|
39.18g |
|
12.36g |
|
2823*
|
2404
|
| 월 29: |
510 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.90g |
|
30.70g |
|
30.04g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
431 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.56g |
|
23.03g |
|
37.00g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
750 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.60g |
|
41.91g |
|
73.01g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
634 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.78g |
|
35.30g |
|
55.04g |
|
5116*
|
4482
|
| 월 22: |
678 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.04g |
|
62.33g |
|
36.65g |
|
2607*
|
1929
|
| 일 21: |
683 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.27g |
|
47.57g |
|
60.21g |
|
3551*
|
2868
|
| 토 20: |
603 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.08g |
|
45.87g |
|
44.56g |
|
3335*
|
2732
|
| 금 19: |
783
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.12g |
|
42.05g |
|
50.08g |
|
4064*
|
3281
|
| 목 18: |
852 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.98g |
|
49.80g |
|
79.08g |
|
2566*
|
1714
|
| 수 17: |
772
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.91g |
|
39.83g |
|
80.11g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
779
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.55g |
|
59.36g |
|
41.24g |
|
2526*
|
1747
|
| 월 15: |
701 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.01g |
|
50.25g |
|
79.30g |
|
3092*
|
2391
|
| 일 14: |
704 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.81g |
|
35.89g |
|
72.26g |
|
2769*
|
2065
|
| 토 13: |
726
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.41g |
|
35.62g |
|
72.74g |
|
3786*
|
3060
|
| 금 12: |
716
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.59g |
|
26.14g |
|
110.20g |
|
2999*
|
2283
|
| 목 11: |
471 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.11g |
|
41.44g |
|
24.26g |
|
-
|
-
|
