| 2024년 09월 |
| 일 1: |
1454 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.19g |
|
70.19g |
|
175.13g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 화 6: |
1275 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.62g |
|
53.55g |
|
157.38g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1642 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.51g |
|
72.83g |
|
200.45g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1406 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.65g |
|
86.90g |
|
132.55g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 31: |
1863 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.27g |
|
104.68g |
|
215.00g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1824 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.00g |
|
58.21g |
|
211.65g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1343 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.44g |
|
73.46g |
|
178.72g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1460 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.34g |
|
70.76g |
|
121.02g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1441 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.12g |
|
68.55g |
|
153.39g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
367 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.83g |
|
43.98g |
|
26.88g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
375 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.80g |
|
9.87g |
|
44.05g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 수 9: |
1559 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.13g |
|
72.29g |
|
241.18g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1832 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.66g |
|
76.19g |
|
280.10g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1539 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.49g |
|
52.48g |
|
158.06g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1565 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.78g |
|
65.16g |
|
207.19g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1618 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.12g |
|
97.77g |
|
161.67g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1534 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.78g |
|
64.02g |
|
158.53g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1906 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.87g |
|
91.82g |
|
301.50g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1757 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.67g |
|
58.65g |
|
224.77g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1666 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.73g |
|
52.40g |
|
225.38g |
|
-
|
-
|
