| 2019년 08월 |
| 토 10: |
-
|
-
|
|
3567*
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 화 16: |
1541 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.46g |
|
137.09g |
|
138.59g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1377 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.70g |
|
111.03g |
|
139.81g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
881 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.57g |
|
74.91g |
|
80.98g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 금 14: |
1022 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.52g |
|
82.83g |
|
103.79g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 일 19: |
138 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.09g |
|
11.60g |
|
14.70g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1377 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.82g |
|
113.03g |
|
114.50g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 목 25: |
1399 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.86g |
|
107.98g |
|
99.72g |
|
3469*
|
 2070
|
| 일 14: |
1685 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.21g |
|
129.39g |
|
125.81g |
|
-
|
-
|
