| 2024년 07월 |
| 목 25: |
40 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
10.00g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
52 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.06g |
|
1.03g |
|
12.01g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
99 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.00g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
139 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.08g |
|
3.05g |
|
22.43g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 월 24: |
491 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.59g |
|
99.79g |
|
16.00g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
129 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.00g |
|
1.33g |
|
23.99g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
571 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.46g |
|
33.82g |
|
57.12g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 월 25: |
-
|
-
|
|
2*
|
-
|
| 일 24: |
1264 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.64g |
|
48.63g |
|
122.23g |
|
2*
|
 1262
|
| 토 23: |
1394 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.79g |
|
46.03g |
|
195.03g |
|
45*
|
1349
|
| 금 22: |
1342 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.00g |
|
74.35g |
|
166.71g |
|
105*
|
1237
|
| 목 21: |
1208 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.68g |
|
48.61g |
|
142.75g |
|
115*
|
1093
|
| 수 20: |
1225 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.13g |
|
68.17g |
|
122.78g |
|
167*
|
1058
|
| 화 19: |
-
|
-
|
|
71*
|
-
|
| 월 18: |
-
|
-
|
|
4*
|
-
|
| 일 17: |
108 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.26g |
|
1.16g |
|
11.68g |
|
3*
|
105
|
| 토 16: |
-
|
-
|
|
27*
|
-
|
| 금 15: |
-
|
-
|
|
130*
|
-
|
| 목 14: |
-
|
-
|
|
141*
|
-
|
| 수 13: |
-
|
-
|
|
3*
|
-
|
| 화 12: |
-
|
-
|
|
12*
|
-
|
| 월 11: |
-
|
-
|
|
2*
|
-
|
| 일 10: |
-
|
-
|
|
34*
|
-
|
| 토 9: |
-
|
-
|
|
35*
|
-
|
| 금 8: |
-
|
-
|
|
66*
|
-
|
| 수 6: |
-
|
-
|
|
2*
|
-
|
| 화 5: |
-
|
-
|
|
34*
|
-
|
