| 2011년 04월 |
| 토 2: |
230 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.00g |
|
3.00g |
|
49.00g |
|
2042*
|
 1812
|
| 금 1: |
705 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.56g |
|
26.26g |
|
130.76g |
|
1932*
|
1227
|
| 2011년 03월 |
| 목 31: |
1757 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.73g |
|
72.38g |
|
225.89g |
|
2694*
|
937
|
| 수 30: |
734 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.84g |
|
38.98g |
|
115.24g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1920 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.47g |
|
77.72g |
|
260.71g |
|
2048*
|
128
|
| 월 28: |
1589 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.46g |
|
98.15g |
|
222.56g |
|
2775*
|
1186
|
| 일 27: |
-
|
-
|
|
2423*
|
-
|
| 토 26: |
-
|
-
|
|
2179*
|
-
|
| 금 25: |
1094
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.25g |
|
56.37g |
|
141.59g |
|
2346*
|
1252
|
| 목 24: |
2535
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.39g |
|
88.71g |
|
323.79g |
|
2271*
|
 264
|
| 수 23: |
2186
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.93g |
|
65.93g |
|
312.50g |
|
2736*
|
550
|
| 화 22: |
1737 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.89g |
|
57.89g |
|
276.13g |
|
2529*
|
792
|
| 월 21: |
1394
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.67g |
|
79.53g |
|
188.22g |
|
1949*
|
555
|
| 일 20: |
2162 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.51g |
|
81.00g |
|
269.50g |
|
2339*
|
177
|
| 토 19: |
2252 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.23g |
|
73.66g |
|
224.75g |
|
2936*
|
684
|
| 금 18: |
1811
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.36g |
|
64.94g |
|
227.60g |
|
2319*
|
508
|
| 목 17: |
1644 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.04g |
|
76.90g |
|
207.02g |
|
2879*
|
1235
|
| 수 16: |
1311 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.99g |
|
63.59g |
|
194.08g |
|
2350*
|
1039
|
| 화 15: |
1627 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.61g |
|
101.81g |
|
202.84g |
|
2482
|
855
|
| 월 14: |
1375 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.93g |
|
54.06g |
|
199.36g |
|
2607*
|
1232
|
| 일 13: |
1496 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.03g |
|
39.62g |
|
216.25g |
|
2033*
|
537
|
