| 2019년 04월 |
| 화 16: |
1794 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.78g |
|
77.62g |
|
255.02g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
175 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.17g |
|
2.11g |
|
26.30g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
414 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.61g |
|
19.99g |
|
43.37g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
2179 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.84g |
|
96.09g |
|
219.36g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1120 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.43g |
|
60.79g |
|
161.16g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1412 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.76g |
|
74.69g |
|
189.86g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1686 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.54g |
|
69.05g |
|
183.19g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1026 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.03g |
|
45.26g |
|
145.25g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1636 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.91g |
|
73.83g |
|
245.45g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
2232 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.82g |
|
124.40g |
|
256.78g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1619 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.91g |
|
113.57g |
|
181.30g |
|
1907*
|
 288
|
