okeankristy16님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 02월
화 27: 1444 * 90%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
50.41g
 
118.46g
 
125.04g
1237*  207
월 26: 1889 * 118%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
102.01g
 
64.83g
 
187.00g
1505*  384
일 25: - - 1257* -
토 24: - - 1285* -
금 23: - - 1328* -
목 22: - - 1509* -
수 21: - - 1431* -
화 20: - - 1454* -
월 19: - - 1504* -
일 18: 1601 * 100%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
64.88g
 
124.31g
 
128.21g
1271*  330
토 17: - - 1255* -
금 16: - - 1448* -
목 15: - - 1471* -
수 14: - - 1457* -
화 13: - - 1456* -
월 12: - - 1456* -
일 11: - - 1278* -
토 10: - - 1246* -
금 9: - - 1498* -
목 8: - - 1245* -
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