가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
okeankristy16
다이어트 캘린더
okeankristy16님의 다이어트 캘린더 - 개요
okeankristy16 님의 프로필
|
전체 다이어트 캘린더 보기
최근 음식및 운동항목
날짜
음식 (Cal)
% 일일권장
영양 요약
운동 (Cal)
총합 (Cal)
2024년 02월
화 27:
1444 *
90%
지방:
단백질:
탄수화물:
50.41g
118.46g
125.04g
1237*
207
월 26:
1889 *
118%
지방:
단백질:
탄수화물:
102.01g
64.83g
187.00g
1505*
384
일 25:
-
-
1257*
-
토 24:
-
-
1285*
-
금 23:
-
-
1328*
-
목 22:
-
-
1509*
-
수 21:
-
-
1431*
-
화 20:
-
-
1454*
-
월 19:
-
-
1504*
-
일 18:
1601 *
100%
지방:
단백질:
탄수화물:
64.88g
124.31g
128.21g
1271*
330
토 17:
-
-
1255*
-
금 16:
-
-
1448*
-
목 15:
-
-
1471*
-
수 14:
-
-
1457*
-
화 13:
-
-
1456*
-
월 12:
-
-
1456*
-
일 11:
-
-
1278*
-
토 10:
-
-
1246*
-
금 9:
-
-
1498*
-
목 8:
-
-
1245*
-