| 2022년 03월 |
| 수 30: |
591 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.69g |
|
31.54g |
|
90.17g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 금 28: |
150 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.00g |
|
1.00g |
|
23.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 목 11: |
130 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.00g |
|
2.00g |
|
24.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 목 28: |
301 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.27g |
|
2.84g |
|
47.00g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
583 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.46g |
|
30.36g |
|
74.73g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
806 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.60g |
|
33.05g |
|
135.59g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
-
|
-
|
|
1878*
|
-
|
| 화 19: |
925 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.27g |
|
35.93g |
|
107.08g |
|
1852*
|
 927
|
| 일 17: |
1486 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.45g |
|
46.25g |
|
199.43g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1172 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.06g |
|
79.45g |
|
137.62g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1351 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.11g |
|
59.75g |
|
130.39g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1115 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.94g |
|
53.94g |
|
149.12g |
|
1764*
|
649
|
| 2019년 04월 |
| 월 8: |
117 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.27g |
|
0.15g |
|
28.97g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1449 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.19g |
|
36.98g |
|
209.15g |
|
1763*
|
314
|
