| 2024년 09월 |
| 월 2: |
1463 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.71g |
|
77.19g |
|
29.07g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 금 12: |
469 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.19g |
|
46.07g |
|
15.52g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
4 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 월 27: |
415 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.84g |
|
27.89g |
|
1.64g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
640 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.20g |
|
55.09g |
|
7.15g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
837 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.26g |
|
63.35g |
|
12.60g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
376 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.15g |
|
31.63g |
|
28.76g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 29: |
684 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.64g |
|
37.20g |
|
13.31g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
367 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.87g |
|
30.07g |
|
4.61g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
394 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.66g |
|
32.64g |
|
10.29g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1192 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.14g |
|
53.30g |
|
59.81g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
994 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.46g |
|
30.37g |
|
43.19g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
916 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.59g |
|
56.01g |
|
30.00g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
468 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.95g |
|
53.41g |
|
5.98g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
437 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.21g |
|
42.25g |
|
4.29g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
531 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.96g |
|
26.46g |
|
6.63g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
290 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.07g |
|
13.24g |
|
4.26g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
734 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.64g |
|
86.65g |
|
3.60g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
592 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.61g |
|
35.03g |
|
8.08g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
368 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.44g |
|
50.92g |
|
2.47g |
|
-
|
-
|
