| 2019년 06월 |
| 목 20: |
396 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.25g |
|
15.50g |
|
48.00g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1780 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.72g |
|
42.00g |
|
208.27g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
706 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.46g |
|
22.20g |
|
107.71g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
276 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.69g |
|
10.68g |
|
52.47g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
616 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.69g |
|
26.31g |
|
85.16g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
-
|
-
|
|
193*
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 수 29: |
1346 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.54g |
|
51.81g |
|
171.46g |
|
453*
|
 893
|
| 일 26: |
843 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.39g |
|
49.90g |
|
79.83g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1164 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.41g |
|
39.91g |
|
117.77g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1207 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.17g |
|
49.78g |
|
120.67g |
|
793*
|
414
|
| 수 22: |
436 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.03g |
|
19.09g |
|
48.45g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1481 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.31g |
|
72.73g |
|
164.98g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1490 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.52g |
|
82.56g |
|
147.82g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1147 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.34g |
|
62.50g |
|
143.40g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1119 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.98g |
|
22.88g |
|
145.93g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1142 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.71g |
|
69.56g |
|
99.35g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1563 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.44g |
|
81.15g |
|
163.66g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1400 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.41g |
|
50.68g |
|
176.59g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1140 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.36g |
|
45.01g |
|
141.88g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
937 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.39g |
|
35.90g |
|
88.00g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
954 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.96g |
|
63.83g |
|
79.02g |
|
-
|
-
|
