| 2024년 08월 |
| 일 11: |
446 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.78g |
|
31.19g |
|
2.14g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 토 15: |
791 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.19g |
|
39.19g |
|
50.00g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1292 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.30g |
|
60.32g |
|
71.76g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 금 5: |
1202 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.16g |
|
44.43g |
|
122.51g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 월 17: |
1206 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.31g |
|
98.57g |
|
68.46g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 토 29: |
678 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.77g |
|
4.07g |
|
111.64g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
798 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.68g |
|
75.69g |
|
33.06g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 일 19: |
117 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.97g |
|
6.76g |
|
6.44g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
630 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.25g |
|
58.93g |
|
13.34g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1285 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.62g |
|
109.11g |
|
29.30g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1227 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.68g |
|
102.25g |
|
43.40g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1084 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.11g |
|
105.44g |
|
12.67g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
851 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.76g |
|
88.49g |
|
12.38g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 금 27: |
1033 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.00g |
|
81.02g |
|
72.66g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
844 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.37g |
|
71.22g |
|
37.69g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1135 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.23g |
|
115.69g |
|
31.68g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
421 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.01g |
|
64.09g |
|
0.85g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
909 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.11g |
|
71.51g |
|
25.28g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1062 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.61g |
|
78.89g |
|
78.33g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1297 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.77g |
|
104.33g |
|
36.60g |
|
-
|
-
|
