| 2024년 06월 |
| 월 24: |
2119 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.97g |
|
105.49g |
|
159.42g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1578 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.76g |
|
107.02g |
|
151.40g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1846 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.42g |
|
115.29g |
|
193.56g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1741 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.35g |
|
109.91g |
|
201.72g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1826 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.36g |
|
87.31g |
|
343.65g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1740 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.34g |
|
124.51g |
|
119.74g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
2107 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.04g |
|
144.03g |
|
175.85g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1352 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.10g |
|
96.02g |
|
106.91g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1795 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.17g |
|
101.14g |
|
153.98g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1477 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.37g |
|
81.21g |
|
125.39g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1799 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.19g |
|
88.25g |
|
169.50g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1950 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.42g |
|
104.91g |
|
210.62g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1804 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.45g |
|
109.42g |
|
156.83g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1781 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.84g |
|
101.50g |
|
129.94g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1354 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.36g |
|
76.63g |
|
134.92g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1208 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.50g |
|
53.81g |
|
111.58g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
789 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.59g |
|
48.49g |
|
72.49g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1831 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.99g |
|
128.61g |
|
135.18g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1585 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.58g |
|
108.55g |
|
136.50g |
|
-
|
-
|
