| 2024년 02월 |
| 금 2: |
1872 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.53g |
|
126.38g |
|
172.10g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1859 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.52g |
|
123.77g |
|
166.47g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
1954 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.75g |
|
115.18g |
|
165.46g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 목 21: |
1518 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.91g |
|
88.55g |
|
145.09g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1760 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.64g |
|
78.75g |
|
134.63g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 일 26: |
1691 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.76g |
|
88.62g |
|
116.54g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1485 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.54g |
|
85.29g |
|
120.80g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1681 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.54g |
|
96.76g |
|
81.55g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1542 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.26g |
|
90.04g |
|
114.09g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1594 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.59g |
|
92.09g |
|
97.21g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1597 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.34g |
|
79.60g |
|
110.68g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1427 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.76g |
|
94.89g |
|
98.50g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 월 20: |
1164 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.44g |
|
85.46g |
|
92.15g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 토 13: |
196 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.56g |
|
4.57g |
|
4.11g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 월 23: |
1904 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.75g |
|
116.02g |
|
189.25g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
2012 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.48g |
|
116.20g |
|
183.52g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1858 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.88g |
|
98.73g |
|
164.52g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1936 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.11g |
|
99.19g |
|
173.22g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1615 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.61g |
|
94.20g |
|
137.20g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1933 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.64g |
|
104.62g |
|
200.83g |
|
-
|
-
|
