| 2020년 06월 |
| 수 17: |
910 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.57g |
|
40.29g |
|
72.89g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
760 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.81g |
|
14.83g |
|
54.66g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
850 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.29g |
|
47.53g |
|
34.21g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
878 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.61g |
|
31.64g |
|
49.47g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
969 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.54g |
|
40.03g |
|
59.44g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
561 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.96g |
|
27.79g |
|
36.82g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
871 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.57g |
|
28.55g |
|
67.45g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
945 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.11g |
|
58.54g |
|
45.36g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 일 31: |
1200 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.86g |
|
49.28g |
|
75.33g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
1042 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.10g |
|
18.26g |
|
69.30g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
838 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.21g |
|
33.39g |
|
39.77g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1122 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.13g |
|
49.91g |
|
75.28g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
860 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.20g |
|
28.54g |
|
50.74g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
909 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.98g |
|
32.84g |
|
71.21g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
747 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.38g |
|
38.99g |
|
34.95g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
817 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.09g |
|
27.57g |
|
43.40g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1083 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.74g |
|
39.35g |
|
71.07g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
864 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.45g |
|
32.47g |
|
48.52g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1316 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.93g |
|
31.82g |
|
63.74g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
670 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.33g |
|
29.01g |
|
41.69g |
|
-
|
-
|
