| 2022년 09월 |
| 화 27: |
785 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.78g |
|
38.98g |
|
39.18g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
722 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.85g |
|
39.25g |
|
102.52g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1614 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.64g |
|
99.76g |
|
162.74g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 토 6: |
694 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.28g |
|
16.37g |
|
104.51g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
374 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.45g |
|
14.01g |
|
73.33g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1766 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.00g |
|
25.77g |
|
424.93g |
|
3326*
|
 1560
|
| 수 3: |
583 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.86g |
|
11.67g |
|
138.42g |
|
3923*
|
3340
|
| 화 2: |
1027 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.73g |
|
24.08g |
|
190.52g |
|
3228*
|
2201
|
| 월 1: |
545 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.58g |
|
5.85g |
|
140.99g |
|
3883*
|
3338
|
| 2019년 03월 |
| 일 31: |
2431 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.58g |
|
58.24g |
|
367.81g |
|
4812*
|
2381
|
| 토 30: |
3089 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.33g |
|
71.25g |
|
470.97g |
|
4124*
|
1035
|
| 목 28: |
1051 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.99g |
|
38.36g |
|
172.99g |
|
3260*
|
2209
|
| 수 27: |
3146 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.35g |
|
87.11g |
|
503.30g |
|
4486*
|
1340
|
