| 2024년 08월 |
| 수 14: |
1097 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.67g |
|
99.71g |
|
32.11g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1068 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.18g |
|
66.77g |
|
61.33g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
962 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.05g |
|
51.38g |
|
112.53g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
673 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.03g |
|
42.72g |
|
45.69g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
982 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.41g |
|
112.11g |
|
74.48g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
731 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.29g |
|
29.67g |
|
124.54g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
864 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.21g |
|
33.64g |
|
149.73g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 월 3: |
856 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.30g |
|
41.11g |
|
75.99g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 월 26: |
1188 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.35g |
|
48.63g |
|
98.08g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1307 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.16g |
|
71.28g |
|
114.26g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1195 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.11g |
|
48.00g |
|
144.91g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1519 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.45g |
|
71.60g |
|
145.89g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 월 22: |
1662 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.10g |
|
106.30g |
|
92.61g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 월 27: |
640 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.28g |
|
42.03g |
|
43.58g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
846 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.18g |
|
80.85g |
|
44.33g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1297 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.56g |
|
99.55g |
|
98.48g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1056 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.97g |
|
54.17g |
|
108.89g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1533 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.25g |
|
80.75g |
|
129.75g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1450 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.86g |
|
130.35g |
|
41.96g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1499 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.87g |
|
93.35g |
|
50.79g |
|
-
|
-
|
