| 2022년 10월 |
| 금 7: |
1959 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.27g |
|
60.07g |
|
255.95g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1638 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.88g |
|
74.70g |
|
157.45g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1605 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.85g |
|
108.95g |
|
149.51g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1474 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.33g |
|
60.75g |
|
132.80g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 일 24: |
1118 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.03g |
|
82.06g |
|
87.06g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1701 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.10g |
|
115.31g |
|
130.88g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
20 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
4.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1522 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.79g |
|
63.28g |
|
143.51g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1283 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.80g |
|
64.79g |
|
150.10g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
655 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.73g |
|
30.16g |
|
54.25g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1599 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.20g |
|
106.49g |
|
164.83g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1616 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.69g |
|
105.41g |
|
147.54g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1579 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.96g |
|
111.89g |
|
143.42g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1294 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.11g |
|
100.59g |
|
81.56g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1562 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.58g |
|
108.94g |
|
136.52g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1476 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.94g |
|
103.40g |
|
152.12g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1610 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.71g |
|
107.69g |
|
142.09g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1492 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.46g |
|
70.28g |
|
155.95g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 수 29: |
122 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.68g |
|
8.36g |
|
0.40g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1810 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.49g |
|
91.77g |
|
88.83g |
|
-
|
-
|
