| 2020년 01월 |
| 화 14: |
1216 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.20g |
|
105.48g |
|
55.15g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1401 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.21g |
|
86.79g |
|
32.73g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 화 7: |
1223 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.30g |
|
91.54g |
|
50.19g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 목 18: |
427 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.93g |
|
28.81g |
|
33.11g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
420 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.37g |
|
11.61g |
|
67.05g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1287 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.79g |
|
63.86g |
|
140.12g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1235 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.66g |
|
61.77g |
|
123.05g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
915 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.31g |
|
31.06g |
|
112.84g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1149 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.96g |
|
85.48g |
|
148.72g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
655 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.10g |
|
37.21g |
|
78.07g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1032 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.28g |
|
47.83g |
|
141.24g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1222 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.96g |
|
58.50g |
|
145.66g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
830 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.62g |
|
50.29g |
|
75.41g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1007 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.66g |
|
50.52g |
|
89.15g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
623 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.01g |
|
39.67g |
|
64.94g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1455 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.84g |
|
106.41g |
|
140.32g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1198 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.56g |
|
72.19g |
|
138.44g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1233 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.61g |
|
107.33g |
|
123.65g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1210 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.28g |
|
89.90g |
|
131.93g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
838 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.38g |
|
39.69g |
|
84.55g |
|
-
|
-
|
