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198324님의 다이어트 캘린더 - 개요

198324 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2022년 06월

수 15:

326 *

23%

지방:		단백질:		탄수화물:
8.49g		18.54g		43.09g

2*

324

화 14:

-

-

115*

-

월 13:

-

-

157*

-

일 12:

-

-

221*

-

토 11:

-

-

413*

-

금 10:

-

-

445*

-

목 9:

-

-

306*

-

수 8:

-

-

120*

-

화 7:

265 *

19%

지방:		단백질:		탄수화물:
7.71g		31.41g		16.14g

159*

106

월 6:

471 *

34%

지방:		단백질:		탄수화물:
29.47g		19.52g		31.34g

365*

106

일 5:

987 *

70%

지방:		단백질:		탄수화물:
51.06g		38.31g		92.71g

309*

678

토 4:

1515 *

108%

지방:		단백질:		탄수화물:
88.28g		55.14g		94.51g

-

-

금 3:

1213 *

87%

지방:		단백질:		탄수화물:
78.74g		56.59g		86.13g

-

-

2022년 05월

수 25:

1060 *

76%

지방:		단백질:		탄수화물:
52.58g		44.91g		100.30g

-

-

월 23:

517 *

37%

지방:		단백질:		탄수화물:
29.19g		15.84g		48.29g

-

-

일 22:

702 *

50%

지방:		단백질:		탄수화물:
37.47g		50.93g		34.52g

-

-

화 10:

985 *

70%

지방:		단백질:		탄수화물:
28.07g		101.88g		76.07g

-

-

월 9:

713 *

51%

지방:		단백질:		탄수화물:
22.61g		61.57g		66.30g

-

-

일 8:

753 *

54%

지방:		단백질:		탄수화물:
34.14g		38.44g		73.79g

-

-

토 7:

1151 *

82%

지방:		단백질:		탄수화물:
60.72g		77.58g		85.05g

-

-

금 6:

494 *

35%

지방:		단백질:		탄수화물:
31.17g		22.77g		29.97g

-

-

목 5:

430 *

31%

지방:		단백질:		탄수화물:
21.29g		19.91g		38.49g

-

-

수 4:

1316 *

94%

지방:		단백질:		탄수화물:
47.41g		60.69g		166.83g

-

-

화 3:

1008 *

72%

지방:		단백질:		탄수화물:
30.95g		89.77g		83.43g

-

-

월 2:

1382 *

99%

지방:		단백질:		탄수화물:
67.34g		117.01g		78.43g

-

-

일 1:

1034 *

74%

지방:		단백질:		탄수화물:
49.35g		77.57g		75.39g

-

-

2022년 04월

토 30:

1470 *

105%

지방:		단백질:		탄수화물:
99.51g		68.20g		72.77g

-

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