| 2021년 04월 |
| 목 15: |
351 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.28g |
|
18.13g |
|
52.86g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 목 12: |
1386 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.26g |
|
71.54g |
|
140.82g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1845 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.76g |
|
101.50g |
|
205.52g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1791 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.48g |
|
76.71g |
|
231.62g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1436 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.35g |
|
57.68g |
|
201.13g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
2117 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.49g |
|
90.87g |
|
257.72g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1928 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.73g |
|
115.70g |
|
189.34g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1902 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.08g |
|
89.30g |
|
192.52g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
2097 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.67g |
|
106.07g |
|
249.72g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
2228 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.98g |
|
102.19g |
|
242.47g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
2110 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.34g |
|
109.09g |
|
249.12g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1713 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.97g |
|
90.27g |
|
221.81g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 토 29: |
1979 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.92g |
|
111.89g |
|
248.87g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1764 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.91g |
|
91.90g |
|
194.82g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
2010 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.53g |
|
105.98g |
|
230.05g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1949 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.94g |
|
96.22g |
|
208.39g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1992 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.28g |
|
105.79g |
|
201.00g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1923 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.81g |
|
98.06g |
|
213.61g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1860 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.94g |
|
94.81g |
|
229.56g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1737 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.64g |
|
82.34g |
|
158.10g |
|
-
|
-
|
