| 2019년 05월 |
| 월 6: |
774 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.35g |
|
26.03g |
|
85.56g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 월 15: |
840 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.26g |
|
13.77g |
|
142.30g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
362 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.49g |
|
13.42g |
|
47.94g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
771 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.06g |
|
13.29g |
|
88.23g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
965 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.28g |
|
34.06g |
|
130.18g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1328 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.09g |
|
72.06g |
|
156.28g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1381 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.38g |
|
58.66g |
|
151.46g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1758 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.20g |
|
47.72g |
|
155.65g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1884 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.59g |
|
80.48g |
|
230.56g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 일 31: |
1432 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.90g |
|
81.76g |
|
139.13g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
1458 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.13g |
|
68.72g |
|
153.35g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1507 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.45g |
|
72.37g |
|
185.46g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1485 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.00g |
|
58.18g |
|
223.39g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1435 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.82g |
|
43.22g |
|
206.52g |
|
1904*
|
 469
|
| 화 26: |
1602 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.48g |
|
37.97g |
|
259.05g |
|
1709*
|
107
|
| 월 25: |
1296 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.44g |
|
36.62g |
|
187.78g |
|
1483*
|
187
|
