| 2023년 06월 |
| 월 26: |
631 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.15g |
|
57.55g |
|
52.52g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
67 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.45g |
|
4.72g |
|
4.26g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 월 27: |
1099 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.88g |
|
40.33g |
|
123.25g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 수 23: |
1079 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.83g |
|
30.69g |
|
131.88g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1706 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.24g |
|
82.50g |
|
167.88g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
1404 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.44g |
|
53.48g |
|
184.50g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1980 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.05g |
|
73.46g |
|
220.85g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
2274 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.78g |
|
121.32g |
|
313.10g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1587 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.38g |
|
58.91g |
|
212.95g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
886 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.20g |
|
30.66g |
|
118.92g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1522 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.43g |
|
73.20g |
|
170.08g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 월 31: |
1692 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.18g |
|
75.10g |
|
161.41g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1701 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.03g |
|
83.32g |
|
189.32g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1834 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.09g |
|
56.81g |
|
261.01g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1640 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.89g |
|
79.50g |
|
276.10g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 수 27: |
431 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.38g |
|
23.46g |
|
54.17g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1216 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.30g |
|
52.96g |
|
89.21g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 수 30: |
1318 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.99g |
|
66.88g |
|
120.31g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
909 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.16g |
|
41.76g |
|
92.06g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
1283 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.41g |
|
57.34g |
|
80.21g |
|
-
|
-
|
