| 2024년 09월 |
| 토 7: |
811 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.50g |
|
99.03g |
|
30.63g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1001 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.25g |
|
102.87g |
|
42.14g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 화 20: |
1853 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.36g |
|
155.56g |
|
46.37g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 화 24: |
1119 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.93g |
|
92.50g |
|
86.56g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 금 13: |
356 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.90g |
|
11.44g |
|
67.47g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 일 17: |
850 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.09g |
|
59.20g |
|
40.57g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
130 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.54g |
|
1.02g |
|
34.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 수 29: |
885 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.88g |
|
65.48g |
|
83.36g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
320 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.75g |
|
26.85g |
|
38.17g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
912 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.11g |
|
88.24g |
|
63.27g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1563 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.96g |
|
97.24g |
|
155.73g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
885 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.03g |
|
68.96g |
|
83.55g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 월 9: |
882 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.82g |
|
33.07g |
|
101.06g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 목 29: |
1310 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.84g |
|
63.94g |
|
139.75g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
571 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.02g |
|
27.26g |
|
12.18g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1054 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.87g |
|
59.54g |
|
91.63g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1016 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.14g |
|
75.55g |
|
106.77g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1065 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.85g |
|
95.08g |
|
103.08g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1079 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.74g |
|
65.68g |
|
110.77g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1586 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.52g |
|
68.09g |
|
191.79g |
|
-
|
-
|
