| 2019년 06월 |
| 월 24: |
858 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.55g |
|
54.00g |
|
93.08g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 금 31: |
1713 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.38g |
|
97.21g |
|
197.98g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
2849 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.68g |
|
112.11g |
|
379.68g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 월 29: |
223 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.50g |
|
19.18g |
|
19.35g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
630 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.09g |
|
38.89g |
|
84.97g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1328 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.92g |
|
60.11g |
|
176.69g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
878 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.39g |
|
62.54g |
|
73.30g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1234 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.49g |
|
73.10g |
|
102.48g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 토 30: |
882 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.80g |
|
51.35g |
|
67.18g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
840 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.12g |
|
54.88g |
|
90.14g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1143 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.22g |
|
35.44g |
|
112.19g |
|
1463*
|
 320
|
| 일 24: |
1562 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.71g |
|
88.65g |
|
89.16g |
|
1608*
|
46
|
| 목 21: |
1491 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.39g |
|
90.20g |
|
107.43g |
|
1419*
|
 72
|
| 화 19: |
147 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
37.00g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
322 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.63g |
|
11.80g |
|
32.94g |
|
-
|
-
|
