| 2022년 01월 |
| 금 21: |
729 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.47g |
|
13.23g |
|
156.23g |
|
2321*
|
 1592
|
| 2021년 10월 |
| 토 9: |
97 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.05g |
|
0.86g |
|
17.33g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 수 1: |
47 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.21g |
|
0.73g |
|
10.90g |
|
1814*
|
1767
|
| 2020년 03월 |
| 일 29: |
570 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.60g |
|
11.40g |
|
144.30g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
649 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.77g |
|
12.97g |
|
164.26g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
380 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.40g |
|
7.60g |
|
96.20g |
|
1822*
|
1442
|
| 목 26: |
484 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.14g |
|
5.11g |
|
48.73g |
|
1755*
|
1271
|
| 수 25: |
214 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.86g |
|
3.16g |
|
52.61g |
|
1733*
|
1519
|
| 2020년 02월 |
| 금 28: |
298 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.84g |
|
5.47g |
|
62.21g |
|
2011*
|
1713
|
| 2019년 12월 |
| 금 27: |
80 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.60g |
|
0.40g |
|
10.80g |
|
2007*
|
1927
|
| 월 16: |
302 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.38g |
|
1.95g |
|
72.35g |
|
2005*
|
1703
|
| 목 12: |
1273 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.07g |
|
17.47g |
|
164.34g |
|
1987*
|
714
|
| 2019년 11월 |
| 토 30: |
-
|
-
|
|
1927*
|
-
|
| 화 19: |
-
|
-
|
|
2107*
|
-
|
| 화 12: |
481 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.57g |
|
2.41g |
|
127.87g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 목 31: |
639 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.37g |
|
15.45g |
|
75.03g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
672 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.82g |
|
31.61g |
|
67.06g |
|
1867*
|
1195
|
| 일 27: |
350 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.59g |
|
11.74g |
|
15.63g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1055 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.38g |
|
36.62g |
|
144.01g |
|
2155*
|
1100
|
| 일 20: |
262 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.19g |
|
9.86g |
|
47.42g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
262 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.59g |
|
12.86g |
|
32.72g |
|
1457*
|
1195
|
| 토 12: |
602 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.40g |
|
38.15g |
|
39.13g |
|
-
|
-
|
