| 2023년 08월 |
| 토 12: |
749 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.65g |
|
31.54g |
|
63.40g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
2386 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.35g |
|
210.37g |
|
82.46g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
2087 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.33g |
|
127.10g |
|
106.36g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
2291 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.29g |
|
123.32g |
|
167.81g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
3185 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
190.16g |
|
174.76g |
|
175.96g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
2687 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
183.69g |
|
177.53g |
|
94.19g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
2006 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.98g |
|
189.02g |
|
101.80g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1872 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.41g |
|
102.05g |
|
229.47g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
3330 *
|
165%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
176.66g |
|
235.39g |
|
195.26g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
3003 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
155.20g |
|
293.22g |
|
94.80g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
2427 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.72g |
|
185.01g |
|
195.18g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
3764 *
|
187%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
240.81g |
|
212.33g |
|
169.05g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 월 31: |
2701 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
145.73g |
|
205.01g |
|
128.73g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
2242 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.29g |
|
138.77g |
|
124.60g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
2480 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
150.28g |
|
183.88g |
|
94.43g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1781 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.81g |
|
109.55g |
|
184.43g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
2666 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
146.17g |
|
114.63g |
|
216.17g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
3064 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
170.69g |
|
134.06g |
|
234.55g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
2289 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.59g |
|
125.44g |
|
171.37g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1955 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.42g |
|
153.38g |
|
134.88g |
|
-
|
-
|
